غذاهایی که باعث میگرن و مشکلات سلامت روان میشوند
محققان دانشگاه سچنوف هشدار دادهاند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد. محققان فست فود، نوشیدنیهای شیرین، گوشتهای فرآوری شده و غذاهای حاوی چربیهای ترانس و قندهای افزوده را به عنوان مواد بالقوه مضر شناسایی کردند. طبق […]